À la découverte de la pleine conscience
On entend de plus en plus parler de “pleine conscience” de nos jours, que ce soit dans la pratique de la méditation ou dans des activités de notre quotidien, mais qu’est ce que c’est vraiment et qu’est ce qu’elle nous apporte ? Qu’est ce que la pleine conscience ? La pleine conscience est régulièrement utilisée […]
À la découverte de la sonothérapie
La sonothérapie commence à devenir “à la mode” mais fait encore partie des pratiques “impressionnantes” qui peuvent faire peur. Pourtant, ses bienfaits sont reconnus et cette pratique est même utilisée au sein d’hôpitaux pour aider les personnes en soins palliatifs. Qu’est ce que la sonothérapie ? La sonothérapie est une discipline de bien-être basée sur […]
Pleine lune, nouvelle lune, mercure qui rétrograde
Pleine lune, nouvelle lune, mercure qui rétrograde… Pourquoi ont-ils un impact sur notre sommeil ? Ce n’est plus un secret pour tout le monde que les planètes ont une influence indéniable sur nos vies. Mercure rétrograde est devenu un phénomène de plus en plus connu, notamment avec sa mauvaise réputation de fauteur de troubles. Souvent […]
Le syndrome de la femme parfaite
Récemment, la société a changé et les mentalités, notamment sur la place de la femme, ont changé également. En osant prendre leur place, les femmes font désormais face à un effet inattendu : on s’attend à ce qu’elles soient partout, et surtout parfaites partout. En effet, la femme doit aujourd’hui être une bonne épouse, une […]
Pourquoi faut-il chouchouter votre foie ?
Le foie est un organe très important pour l’organisme comme nous allons le voir au cours de cet article qui lui est dédié. Ce petit organe qui ne pèse en général qu’entre 1,4 kg et 1,6 kg chez l’adulte, pour environ 10 petits cm de diamètre, possède toutes sortes de fonctions essentielles au bon fonctionnement […]
Le syndrome du personnage principal
Le syndrome du personnage principal consiste à croire qu’on est l’actrice centrale d’une vie romancée. C’est un syndrome récent mais qui commence à intéresser le monde médical tant ses conséquences peuvent être inquiétantes ! En quoi consiste ce syndrome ? Avez-vous déjà imaginée votre vie comme un film, avec vous-même dans le premier rôle ? […]
Le syndrome de la sauveuse
Le syndrome de la sauveuse est une affection psychologique qui implique une trop grande empathie pour les autres et un besoin de les aider à tout, même quand ces derniers n’ont rien demandé. Si vous en êtes atteinte, vous aurez tendance à vouloir vous sacrifier pour les autres, ce qui de prime abord, pourra vous […]
Le syndrome de la fée Clochette
Ce syndrome a été identifié par Sylvie Tenenbaum, thérapeute, selon sa ressemblance avec le célèbre personnage de Walt Disney. Bien sûr, nous avons tous en tête l’image de cette jolie petite fée, attachante, espiègle et très belle. Mais essayez de vous souvenir de son caractère… ça y est ? Eh oui, aussi mignonne qu’elle puisse […]
La blessure de trahison
Dès son plus jeune âge, et même dans ses vies antérieures, la personne victime de la blessure de trahison s’est sentie trahie, déçue, trompée. Cela a à nouveau été éveillé par son parent du sexe opposé. Quel est le comportement de la personne qui souffre de la blessure de trahison ? La blessure de trahison […]