Le syndrome de la sauveuse
Le syndrome de la sauveuse est une affection psychologique qui implique une trop grande empathie pour les autres et un besoin de les aider à tout, même quand ces derniers n’ont rien demandé. Si vous en êtes atteinte, vous aurez tendance à vouloir vous sacrifier pour les autres, ce qui de prime abord, pourra vous […]
Les habitudes qui changent la vie
Avez-vous souvent rêvé de devenir « la meilleure version de vous-même » ? Pour cela, il est important de cultiver de bonnes habitudes pour créer la vie qui vous convient. Vos habitudes définissent qui vous êtes. Comme vos pensées, vos actions au quotidien, même celles qui vous semblent les plus insignifiantes, façonnent votre vie. Prendre de nouvelles […]
La blessure d’abandon
La personne touchée par la blessure d’abandon s’est sentie abandonnée, seule, délaissée, démunie. Cette blessure intervient très tôt dans le développement de l’enfant et ne nécessite pas un véritable abandon. Pour faire face à cette blessure éveillée par le parent du sexe opposé, elle porte le masque du dépendant. Quel est le comportement d’un dépendant […]
À la découverte du yin yoga
Parmi tous les types de yoga existants, il peut être facile de se perdre. Aujourd’hui, nous vous présentons la spécialité de Marine : le yin yoga ! Qu’est-ce que le yin yoga ? Le Yin Yoga est fortement inspiré de la médecine traditionnelle chinoise. Il tire son énergie du Yin, opposé au Yang, et valorise […]
Le syndrome de la princesse
Contrairement à ce que son nom peut laisser penser, ce syndrome n’a rien à voir avec le glamour, les paillettes et les couronnes. Son nom ne vous dit d’ailleurs peut-être rien mais une étude de l’IFOP nous apprend que 61% des femmes en souffrent ! Ce syndrome, aussi appelée « poop-shaming » outre-Atlantique, est le fait de […]
La blessure du rejet
La blessure du rejet est la blessure de celui ou celle qui s’est senti repoussé, ignoré, rejeté, ou même inexistant. Cette blessure est présente en lui depuis toujours et est éveillé en lui par le parent du même sexe. C’est la blessure la plus commune, elle existe en tout le monde car elle touche l’Être […]
Le pouvoir de la visualisation
Nos expériences sont bien plus impactées par nos pensées que nous le croyons souvent. En réalité, notre cerveau a un biais de confirmation très puissant. C’est à dire que lorsque vous pensez quelque chose, votre cerveau voudra toujours vous prouver que vous avez raison. Donc si au lieu de penser « je suis incapable d’y arriver », […]
Tout savoir sur le Wutao
Cela fait plusieurs décennies déjà, avec le yoga ou encore la sophrologie, que l’idée d’associer le développement du corps et de l’esprit est en vogue et se fait une place, notamment auprès des cours collectifs et des salles de sport. Les variantes sont nombreuses et rencontrent des succès divers, néanmoins nous souhaitions justement en cibler […]
Le syndrome de la bonne élève
Son nom parle pour lui, vous devez vous souvenir du bon élève de la classe, celui qui avait réponse à tout et récoltait toujours tous les lauriers. Certains adultes adoptent toujours ces comportements pour obtenir les mêmes résultats que lorsqu’ils étaient enfants ! Qu’est-ce que le syndrome de la bonne élève ? La bonne élève […]