La personne touchée par la blessure d’abandon s’est sentie abandonnée, seule, délaissée, démunie. Cette blessure intervient très tôt dans le développement de l’enfant et ne nécessite pas un véritable abandon. Pour faire face à cette blessure éveillée par le parent du sexe opposé, elle porte le masque du dépendant. Quel est le comportement d’un dépendant […]

Contrairement à ce que son nom peut laisser penser, ce syndrome n’a rien à voir avec le glamour, les paillettes et les couronnes. Son nom ne vous dit d’ailleurs peut-être rien mais une étude de l’IFOP nous apprend que 61% des femmes en souffrent ! Ce syndrome, aussi appelée « poop-shaming » outre-Atlantique, est le fait de […]

La blessure du rejet est la blessure de celui ou celle qui s’est senti repoussé, ignoré, rejeté, ou même inexistant. Cette blessure est présente en lui depuis toujours et est éveillé en lui par le parent du même sexe. C’est la blessure la plus commune, elle existe en tout le monde car elle touche l’Être […]

Nos expériences sont bien plus impactées par nos pensées que nous le croyons souvent.  En réalité, notre cerveau a un biais de confirmation très puissant. C’est à dire que lorsque vous pensez quelque chose, votre cerveau voudra toujours vous prouver que vous avez raison. Donc si au lieu de penser « je suis incapable d’y arriver », […]

Cela fait plusieurs décennies déjà, avec le yoga ou encore la sophrologie, que l’idée d’associer le développement du corps et de l’esprit est en vogue et se fait une place, notamment auprès des cours collectifs et des salles de sport. Les variantes sont nombreuses et rencontrent des succès divers, néanmoins nous souhaitions justement en cibler […]