À la découverte du yin yoga
Parmi tous les types de yoga existants, il peut être facile de se perdre. Aujourd’hui, nous vous présentons la spécialité de Marine : le yin yoga ! Qu’est-ce que le yin yoga ? Le Yin Yoga est fortement inspiré de la médecine traditionnelle chinoise. Il tire son énergie du Yin, opposé au Yang, et valorise […]
Le syndrome de la princesse
Contrairement à ce que son nom peut laisser penser, ce syndrome n’a rien à voir avec le glamour, les paillettes et les couronnes. Son nom ne vous dit d’ailleurs peut-être rien mais une étude de l’IFOP nous apprend que 61% des femmes en souffrent ! Ce syndrome, aussi appelée « poop-shaming » outre-Atlantique, est le fait de […]
La blessure du rejet
La blessure du rejet est la blessure de celui ou celle qui s’est senti repoussé, ignoré, rejeté, ou même inexistant. Cette blessure est présente en lui depuis toujours et est éveillé en lui par le parent du même sexe. C’est la blessure la plus commune, elle existe en tout le monde car elle touche l’Être […]
Le pouvoir de la visualisation
Nos expériences sont bien plus impactées par nos pensées que nous le croyons souvent. En réalité, notre cerveau a un biais de confirmation très puissant. C’est à dire que lorsque vous pensez quelque chose, votre cerveau voudra toujours vous prouver que vous avez raison. Donc si au lieu de penser « je suis incapable d’y arriver », […]