bien-etre Une pause au rythme des flots

Séjour bien-être mer

Séjours et retraites bien-être

Envie d'évasion ?

Profitez d'un court séjour proche de la mer le temps d'un week-end et rechargez vos batteries. Que vous soyez plus tentées par une retraite en Bretagne ou dans le Sud de la France, vous trouverez à coup sûr ce qui vous plait parmi nos séjours.

Détendez-vous au bord de l’eau

Nous le savons, l’eau est un élément des plus apaisants ! C’est donc en toute logique que nous proposons nos séjours proches de la mer. Lâchez prise lors de nos retraites dans des cadres dépaysants, au coeur de la Bretagne ou dans le Sud de la France. Au bord des différentes mers bordant la France, vous pourrez vous détendre au son des vagues.

Les hébergements des Bulles de Bien-être sont des logements de charme, au minimum 4 étoiles ou équivalents, au calme et en plein coeur de la nature. Vous pourrez choisir de privilégier votre repos en optant pour une chambre seule, mais pour les plus petits budgets, des chambres partagées sont également disponibles. 

Bulle de bien-être

Les activités proposées

Pour que vous puissiez profiter au maximum de ce séjour, Marine, thérapeute psycho-corporelle, vous accompagnera au cours de différentes activités.
Parmi celles-ci, vous pourrez retrouver du yoga, de la méditation, de la sonothérapie, du breathwork, mais aussi du qi gong, de la danse intuitive, des activités de pleine conscience et beaucoup d’autres choses !

Afin de mettre à profit notre environnement, si le temps nous le permet, la majorité des activités seront pratiquées à l’extérieur et vous pourrez également peut-être bénéficier d’activités nautiques ou d’excursions près de la mer.

Vous aurez également à disposition du matériel d’art-thérapie et une bibliothèque dédiée aux ouvrages de développement personnel.

Le luxe de faire une pause

Sortez de votre tête et entrez dans votre corps le temps d'un week-end en France entre femmes.

Pourquoi choisir une bulle de bien-être ?

Profitez d’un séjour dédié à votre bien-être, proche de chez vous, et uniquement entre femmes.
Si vous ressentez le besoin de faire une pause dans votre quotidien qui va à 100 à l’heure et vous recentrer sur vous, les Bulles sont faites pour vous. Laissez tomber votre charge mentale le temps d’un week-end et reconnectez-vous à votre corps et à vos sensations.

Nous vous proposons une expérience immersive dans des hébergements de standing avec des activités à la carte, toutes comprises dans le prix de votre séjour et accessibles à tout niveau.

Vous bénéficierez également d’un accompagnement collectif par Marine, coach certifiée.

bien-etre Prochains départs

BULLES À VENIR

Inclus dans le tarif tout compris / pers :

  • hébergement pour x nuits en chambre partagée,
  • pension complète pour x jours,
  • l’accès à tous les équipements de l’établissement qui vous accueillera,
  • la participation à toutes les activités,
  • toute notre attention et notre bienveillance 🙂 .

A prévoir en supplément :

  • vos trajets aller et retour,
  • votre chambre individuelle (en option).

Conditions d’annulation

Parce que nous savons que la vie est faite d’imprévus, toutes nos offres de bulles de bien-être sont annulables et remboursables sous conditions. Pour les connaître, je vous invite à consulter nos conditions générales de vente.

En résumé :

  • Départs de mai à octobre
  • Séjours partout en France
  • Séjours en semaine ou week-end
  • 3 nuits maximum
  • Petits groupes
  • Hébergements au calme
  • Chambre individuelle possible
  • Toutes les activités incluses
  • Activités accessibles à tous
  • Tous les repas inclus

 

 

Nous acceptons les chèques vacances.

En savoir plus

Pour vous évader d’un quotidien trop agité, et vivre une nouvelle expérience pour vous ressourcer, découvrez la retraite bien-être mer avec notre équipe.

Nous prendrons soin de vous grâce au pouvoir de la nature. Vous serez en petit comité de femmes pour profiter des avantages de la mer, des belles plages et de la puissance de l’océan. Nous vous invitons à faire une pause au bord de la mer le temps d’un weekend.

Conjuguez voyage, bien-être et la mer

Votre petit groupe femme partira dans un de nos sites partout en France, au bord de la mer bien sûr. Nos retraites bien-être mer se déroulent entre le mois de mai jusqu’à octobre, le soleil sera au rendez-vous pour prendre soin de soi.

Nos partenaires régionaux vous attendent dans les plus belles plages de France, en Bretagne ou à Bordeaux.
Un cadre calme au cœur de la nature sous le regard de l’océan vous accueille. Vous disposez d’un logement privatif pour vous reposer après les activités au bord de la mer. Si vous cherchez un peu d’intimité, des chambres individuelles sont disponibles si vous le souhaitez.
Afin d’apprécier les bienfaits des minéraux et oligoéléments minéraux, des instructeurs certifiés vous accompagnent durant les stages.
À travers les exercices de respiration, de massage, de marche ou de randonnées au bord de la mer, l’eau salée apporte à votre corps une nouvelle énergie pour se revitaliser.
Sachez également que la pratique du yoga ou du qi gong sur les sables fins aide les poumons à mieux respirer. L’effet antibactérien de l’eau de mer est très bénéfique surtout avant l’hiver.
Alors, inscrivez-vous à nos retraites bien-être mer pour oublier la routine quotidienne, et retrouver votre bonne humeur grâce aux stages de breathwork, de méditation et de marche pleine conscience au bord de la mer.

Une retraite complète pour vous ressourcer

En 3 nuitées, vous suivrez d’autres stages de bien-être pour retrouver votre vitalité le lundi.

Nos professeures de yoga et de qi gong ou de danse médecine, vous initient aux gestes et mouvements qui rééquilibrent votre énergie corporelle.
La pratique du breathwork ou de la cohérence cardiaque améliorera votre état émotionnel grâce à des exercices sur la respiration.
La retraite bien-être mer vous sera bénéfique après les stages en pleine conscience, de naturothérapie et d’ayurvéda. Ces cours consistent à appliquer une approche laïque issue du bouddhisme qui permet de vous recentrer sur vous-même.
Au bout des 3 nuits de retraite, vous retrouvez votre force, votre sourire et le petit soleil qui rayonne en vous. La combinaison de ces disciplines et les bienfaits de la mer apporteront une nouvelle source d’énergie à votre corps et votre esprit.
Nous proposons également d’autres forfaits en pleine nature si vous aimez partir à la campagne, en montagne ou dans la forêt. Nos partenaires à Lyon, Toulouse, Ardèche ou dans les Alpes vous accueillent à bras ouverts.