bien-etre Lancement prévu en 2023

Séjour bien-être Lyon

Cours de yin yoga en ligne

Profitez d'un week-end off

Vous verrez d'une escapade mais ne pouvez pas vous permettre de traverser la France pour trouver un espace de sérénité ? Pas de soucis, nous amenons les Bulles de Bien-être au plus près de vous et vous retrouverez bientôt plus de bulles citadines !

DES Activités À La carte

Durant votre séjour, nous vous proposerons un grand nombre d’activités ! Et comme vous avez pu le voir, ceci n’est qu’une proposition. Les activités sont en effet totalement facultatives. Vous pourrez donc choisir de participer à toutes les activités ou seulement à celles qui vous intéressent. Parmi celles-ci, vous retrouverez notamment les spécialités de Marine, votre thérapeute psycho-corporelle : yin yoga, méditation et breathwork.

Si vous ne souhaitez pas participer à l’une des activités proposées, vous pourrez toujours profiter de la nature environnante ou discuter avec les autres bulleuses. Vous avez aussi le droit de dormir ou de ne rien faire, prenez enfin ce temps !

A tout moment, vous aurez accès à des ouvrages de développement personnel et à du matériel d’art-thérapie (coloriages, aquarelles, puzzles, etc).

Cours de yoga bien-être

des hÉbergements de qualitÉ

Nos hébergements de charme vous accueillent aux quatre coins de la France, en plein coeur de la nature, mais également proches des villes comme Lyon par exemple.

Une petite escapade citadine parfaite après une semaine chargée ! Nos logements sont toujours de bon standing, proches de la nature autant que possible et avec un espace extérieur pour pouvoir exercer les différentes activités dehors tant que le temps nous le permet.

Vous serez logée en pension complète. Un chef se chargera de vous préparer des plats gourmands et sains pour ce week-end.

Le luxe de faire une pause

Sortez de votre tête et entrez dans votre corps le temps d'un week-end en France entre femmes.

UNE AMBIANCE INCOMPARABLE

Nous avons choisi d’organiser une retraite laïque pour que chacune puisse se sentir à sa place. Croyante ou non, chacune est la bienvenue et nous vous laisserons trouver de la spiritualité là où vous le souhaiter. Dans cet objectif, toutes nos activités ont également des effets scientifiquement prouvés.

Nos Bulles se déroulent uniquement en cercle 100% féminin. Les valeurs que nous prônons sont la bienveillance et le non-jugement. Vous pouvez venir sereinement, en sachant que vous serez entourées de femmes partageant vos difficultés et votre envie de faire une pause. 

bien-etre Prochains départs

BULLES À VENIR

En savoir plus

Le rythme de vie devient chaque jour fatiguant. Vous pourrez constater cette course par les tensions de votre corps ou les fatigues qui vous pèsent. Tôt ou tard, ces stress ou ces épuisements affectent votre santé physique et mentale.

Pour vous aider, nous vous offrons une retraite de bien-être dans la ville de Lyon entre les mois de mai et octobre. En effet, cette ville dispose de plusieurs endroits reposants. Vous pourrez alors vous détendre dans un lieu paisible et naturel. Avec des activités dans nos programmes, vous pourrez passer un séjour de détente revigorant.

Toutefois, nos offres ne se limitent pas simplement à Lyon. Vous pourrez découvrir certaines régions de la France que vous ne penserez jamais visiter. Ces destinations sont les Alpes, Ardèche, Toulouse, Bordeaux ou la Bretagne.

Un hébergement calme et spacieux à Lyon

Nos centres d’hébergement vous offriront un lieu de détente paisible et vaste. Cette atmosphère améliorera l’expérience de votre stage. Un choix de chambre individuelle ou en groupe sera mis à votre disposition.

Nous inclurons aussi dans nos offres tous vos repas durant votre retraite de bien-être. Vous pourrez de même emmener votre famille ou vos amis.

Lyon : une région à deux pas de la nature

Effectivement, à quelques kilomètres de la ville de Lyon se trouvent un bord de mer magnifique et des montagnes avec plusieurs végétations. Vous pourrez ainsi explorer les lieux afin de pratiquer des exercices de pleine conscience. Vous vous connecterez avec la nature tout en vous débarrassant des stress provoqués par la ville.

Les activités disponibles durant votre séjour à Lyon

Toutes les activités dans nos centres de bien-être sont incluses dans nos tarifs. En effet, vous pourrez pratiquer de la méditation, cette expérience vous aidera à devenir plus calmes. Pour les exercices, vous avez le choix entre des exercices de respiration comme le breathwork, la sophrologie, etc.

Vous pourrez aussi pratiquer des exercices physiques doux et en pleine conscience comme le yoga, la marche, la danse extatique, etc. De plus, vous pourrez profiter des massages et des soins que nous vous offrons. En même temps, vous avez à nos spas. Des ateliers de médecine traditionnels pour rééquilibrer votre énergie

Dans nos centres de séjour à Lyon, vous trouverez des ateliers de médecine traditionnelle. Vous pourrez découvrir dans ces ateliers de la médecine traditionnelle chinoise, de la naturopathie et de l’Ayurveda (médecine traditionnelle indienne). Ces ateliers serviront pour vous guérir de vos maladies internes. Ainsi, votre énergie interne circulera parfaitement.