bien-etre Le luxe de faire une pause

Séjour bien-être dernière minute

Chambre seule retraite bien-être

SOYEZ VOTRE PRIORITÉ

Dans un quotidien qui va à 100 à l'heure, nous avons toutes tendance à nous oublier et à faire passer les autres en priorité. Cependant, à faire cela trop longtemps, on s'épuise, et on finit par ne plus pouvoir aider, ni les autres, ni soi-même. Faites une pause en temps et en heure, avant qu'il ne soit trop tard.

Pourquoi partir en séjour bien-être de dernière minute ? 

Rien n’est plus important que de prendre du temps pour soi. Le rythme de vie de la société actuelle ne nous facilite pas la tâche ! Mais il faut garder à l’esprit qu’avant d’imploser, il faut savoir s’arrêter et se réajuster avant de repartir dans notre quotidien à 100 à l’heure.

Prenez le temps de vous délester de votre charge mentale et de vous reconnecter à votre corps. Reconnectez-vous à vos sensations et revenez apaisée suite à votre séjour bien-être.

Cours de yoga bien-être

A quoi ressemble une bulle de bien-être ?

Les Bulles de Bien-être sont de courts séjours exclusivement féminins dont les valeurs principales sont la bienveillance et le non-jugement. Ils se déroulent dans toute la France, dans des hébergements de charme 4 étoiles ou équivalent en pension complète, le temps d’un week-end.

C’est l’occasion pour vous de vous ressourcer : on s’occupe de tout !

Vous aurez accès à de nombreuses activités : yoga, méditation, breathwork, sonothérapie, qi gong et bien d’autres ! Du matériel d’art thérapie sera également à votre disposition. Ces activités sont toutes accessibles à tout niveau et facultatives donc personne ne vous en voudra si vous préférez plutôt profiter du calme de votre chambre.

Le luxe de faire une pause

Sortez de votre tête et entrez dans votre corps le temps d'un week-end en France entre femmes.

Comment se passe un départ à la dernière minute ?

Comme nous nous occupons de tout, vous n’avez presque rien à prévoir ! Faites simplement votre valise, nous vous enverrons l’adresse du séjour et vous n’aurez plus qu’à vous y rendre. 

Ces séjours ne durent que 3 à 4 jours, pour ne pas vous éloigner de votre foyer et de vos obligations trop longtemps. Vous aurez alors la possibilité de totalement laisser tomber votre charge mentale et vous concentrer uniquement sur vous durant ce court laps de temps. 

Vous pourrez ensuite rentrer chez vous apaisée, alignée, pleinement dans votre corps et plus dans votre mental. Surtout, vous aurez acquis les clés pour savoir vous écouter et prendre soin de vous au quotidien.

bien-etre Prochains départs

BULLES À VENIR

Inclus dans le tarif tout compris / pers :

  • hébergement pour x nuits en chambre partagée,
  • pension complète pour x jours,
  • l’accès à tous les équipements de l’établissement qui vous accueillera,
  • la participation à toutes les activités,
  • toute notre attention et notre bienveillance 🙂 .

A prévoir en supplément :

  • vos trajets aller et retour,
  • votre chambre individuelle (en option).

Conditions d’annulation

Parce que nous savons que la vie est faite d’imprévus, toutes nos offres de bulles de bien-être sont annulables et remboursables sous conditions. Pour les connaître, je vous invite à consulter nos conditions générales de vente.

En résumé :

  • Départs de mai à octobre
  • Séjours partout en France
  • Séjours en semaine ou week-end
  • 3 nuits maximum
  • Petits groupes
  • Hébergements au calme
  • Chambre individuelle possible
  • Toutes les activités incluses
  • Activités accessibles à tous
  • Tous les repas inclus

 

 

Nous acceptons les chèques vacances.

En savoir plus

Le travail, les obligations et les études dominent la vie quotidienne. Ces occupations nous procurent de la fatigue et du stress chaque jour. Vous pourrez même constater une dégradation de votre santé. C’est impératif de prendre du recul et de se reposer de temps en temps. Néanmoins, de nos jours, prendre du temps pour soi devient difficile.

Toutefois, vous pourrez vous confier à nos services. Nos offres de séjours sont variées. Vous pourrez trouver parmi nos offres un séjour court et un séjour de week-end. Durant les mois de mai jusqu’en octobre, si vous pensez disposer d’un week-end libre à tout moment, vous pourrez envisager une réservation d’un séjour bien-être de dernière minute.

Nos retraites de dernière minute proposent des activités intéressantes. Il y aura à votre disposition des stages de relaxation. De même, plusieurs exercices vous aideront à vous reconnecter sur vos sensations et à vous recentrer sur vous-même.

Nous vous proposons alors de nous rejoindre dans nos centres de relaxation. Ces centres se situent dans les régions de Bordeaux, Toulouse, Lyon, Alpes, Bretagne et Ardèche.

Une remise en forme rapide grâce à nos activités

Il y a toujours une bonne raison qui nous pousse à prendre un séjour bien-être de dernière minute. Le but est souvent de pouvoir retrouver sa vitalité. Vous pourrez ainsi revenir en pleine forme pour effectuer vos obligations, travaux, etc. Nous vous garantissons les meilleures activités afin de vous ressourcer. Elles restent facultatives afin que vous puissiez choisir vos priorités durant vos séjours courts.

  • Des soins et massages. En effet, vous bénéficierez de soins et de massages pour détendre votre corps. Les massages vous aideront à retirer tous vos stress et vos fatigues. De même, nos soins pourront s’occuper des parties de votre corps que vous n’avez pas toujours le temps ou le moyen de s’occuper.
  • Des séances de méditation. Après les séances de massage, vous disposerez de plusieurs activités comme la méditation pour apaiser votre mental. Cette pratique comportera une méditation de pleine conscience, bains de son, chant de mantra, etc.
  • Des exercices physiques et respiratoires. De plus, vous vous reconnecterez à vos sensations et à votre corps grâce aux exercices doux et en conscience. Il y aura dans ce stage des pratiques comme le yoga, la marche, la cuisine, la danse extatique, etc. Le breathwork et la sophrologie, qui sont des exercices de respiration, se présenteront aussi durant votre séjour pour libérer vos émotions.
  • Des ateliers de médecine alternative. Pour finir, les ateliers de médecine alternative ne manqueront pas à l’appel. La naturopathie, la médecine chinoise et l’Ayurveda vous aideront à rééquilibrer vos énergies. Elles se verront nécessaires pour vous revitaliser et pour votre santé.

Un hébergement agréable et des paysages naturels à explorer

Même pour un choix de dernière minute, vous bénéficierez toujours d’un séjour accueillant parmi nos résidences. Effectivement, vous logerez dans un hébergement calme et spacieux. Le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner prendront part parmi nos offres.

  • Choix de la disposition des chambres. Les chambres pourront être individuelles ou en groupe. Ce choix dépendra de vos envies. Si vous voulez profiter d’une ambiance de communauté ou familiale, partager une chambre semble idéal. Au contraire, si vous préférez vous relaxer tout seul, vous pourrez prendre une chambre personnelle.
  • Des décors naturels attachants. Les régions de Toulouse, Bretagne, Lyon, Bordeaux, Alpes ou Ardèche possèdent des lieux avec des cadres naturelles magnifiques. Vous pourrez envisager de les explorer afin de combler votre séjour. Cette expérience avec la nature pourra vous déconnecter des poisons de la ville.

Dès lors, nos résidences vous aideront à prendre une pause sur vos routines. Vous pourrez compter sur nos offres de séjour de dernières minutes. Vous passerez des expériences uniques, des moments de détente pour vous relaxer afin de retrouver toute votre vitalité.