Close

Séjour bien-être court

Mesdames, laissez-nous vous apprendre à prendre soin de vous !

POUR CONSULTER LE PROGRAMME DE NOS BULLES, CHOISISSEZ LA VÔTRE !

SEJOUR
Complétude
SEJOUR
Maman off
SEJOUR
Résilience
SEJOUR
Renouveau
Réservez
VOTRE BULLE DE BIEN-ÊTRE

    Votre séjour
    Quelle bulle ?
    Où ?

    Nombre de bulleuses
    Votre chambre
    Vos coordonnées
    Prénom
    Nom
    Téléphone
    Email
    Précisions
    Conditions Générales de Ventes

    Acompte à la réservation : 30%

    Du mois de mai jusqu‘en octobre, si vous disposez de quelques jours de congé, vous pourrez compter sur nos séjours de bien-être court. De même, lorsque vous avez un week-end libre, vous pourrez nous confier vos jours de repos. Vous obtiendrez des moments de détente satisfaisante durant ce stage. C’est une bonne alternative pour retrouver votre vitalité.

    Dans toutes les régions de France, votre destination comportera les régions de Toulouse, de Bordeaux, d’Alpes, d’Ardèche, de Bretagne ou de Lyon. Les lieux de localisation de nos centres vous proposeront diverses activités afin de vous ressourcer. 

    vous pourrez aussi pratiquer des méditations et divers exercices afin de vous reconnecter à votre corps et vos sensations. De plus, vous pourrez apaiser votre mental et libérer vos émotions grâce à nos activités en pleine conscience. 

    Ainsi, vous ne regretterez pas de nous confier votre temps libre. Nous vous accorderons un hébergement calme et spacieux. Votre séjour vous offrira le temps de vous aligner et de vous recentrer sur vous-même.

    Un séjour court, mais suffisant pour se détendre

    Durant votre retraite de bien-être court, vous obtiendrez entre 3 jours et 3 nuits pour profiter des cours que nous vous offrons. En effet, nous connaissons les pratiques idéales si vous voulez vous accorder une pause. Ce séjour de 3 jours suffira pour vous remettre en forme. 

    Nous vous hébergerons dans des logements calmes et spacieux avec un choix de chambres individuelles disponible. Mais encore, tous les repas seront inclus dans nos offres même si vous êtes seul ou en famille ou en petit groupe. 

    Des séances de massage pour retrouver sa vitalité 

    Pour soulager rapidement vos fatigues et vos stress, le massage reste le meilleur moyen. Effectivement, vous pourrez vous relaxer entre les mains de nos masseurs. Ces professionnels vous offriront une expérience unique durant votre séance. 

    Vous obtiendrez aussi des soins pour votre corps, votre visage, vos ongles, etc. Et pour plus de confort, des spas seront mis à votre disposition. Après ces séances, vous vous sentirez bien léger et bien vivant.

    Diverses variétés d’exercices 

    Pour les exercices, elles demeureront facultatives. Pouvoir choisir vos activités vous aidera à bien profiter de votre court séjour. Toutefois, elles seront accessibles à tout le monde. Hommes, femmes, enfants, personnes âgées… Tous les membres de la famille pourront participer à nos cours si vous êtes venus en groupe familial. 

    Une bonne séance de la méditation

    Nos programmes comportent plusieurs activités comme de la méditation. De la médiation de pleine conscience, des bains de son et du chant mantras : ces pratiques apaiseront votre mental. Ce cours vous guidera aussi dans votre développement personnel. 

    Des exercices de pleine conscience

    De même, vous vous reconnectez à vos sensations et à votre corps grâce aux exercices physiques doux et en conscience. Ce cours comprend du yoga, du Qi Dong, de la danse extatique, des massages, de la marche et de la cuisine. 

    Des exercices de respirations

    Sans oublier, les exercices antistress vous libéreront de vos émotions. Vous pouvez prendre par exemple le breathwork et la sophrologie. Ces exercices réduisent les stress accumulés par vos routines quotidiennes. Ainsi, vous vous sentirez calme et apaisé après ces séances. 

    Des ateliers de médecine traditionnelle pour vos maux intérieurs

    De l’Ayurveda (médecine traditionnelle indienne), de la naturopathie et de la médecine chinoise se présenteront dans nos centres de séjour. Pour votre santé, ces ateliers de médecine traditionnelle pourront vous aider à équilibrer votre énergie. Ils pourront ainsi vous traiter afin de guérir les dommages internes de votre corps.

    Des explorations dans des environnements naturels 

    Durant votre séjour de bien-être court, vous pourrez aussi envisager une petite escapade dans la nature. En effet, les régions de votre destination pour votre séjour proposent plusieurs milieux naturels. Une aventure dans la nature vous offrira de nouvelles expériences. Vous pourrez vous reconnecter avec la Nature.

    Vous souhaitez être informée de l’actu de nos bulles ?

    En attendant, retrouvez-nous sur les réseaux :

    -17