spirituelle Le luxe de faire une pause

Retraite spirituelle laïque

Rituel de méditation

Vivez votre spiritualité à votre manière

Faites une pause dans votre quotidien et prenez soin de vous grâce à nos retraites. Si vous sentez que vous avez besoin de vous recentrer sur vous lors d'un séjour spirituelle qui ne soit pas religieux, alors les Bulles de Bien-être sont faites pour vous.

Pourquoi choisir une retraite laïque ?

Dans le cadre de nos Bulles de Bien-être, nous souhaitions proposer des séjours ressourçants et l’occasion de faire une vraie pause dans votre quotidien et ce, quelques soient votre religion ou vos croyances. 

Nous imaginons ces retraites comme des lieux de communion neutres, où croyants et non-croyants pourraient se délester ensemble de leurs soucis quotidiens. La spiritualité peut se vivre de mille manières différentes, et nous ne souhaitons pas imposer une vision unique.

L’objectif est simplement d’apprendre à prendre soin de soi, dans la bienveillance et le non-jugement et dans un cadre où chaque personne peut trouver sa place.

Cours de yoga bien-être

Les activités des bulles

Les Bulles sont des retraites adaptées aux femmes ayant besoin de se ressourcer et de se reconnecter à leur corps. Nous avons donc choisi d’y inclure de nombreuses activités, toutes comprises dans le prix du séjour et adaptées à tout niveau.

Parmi ce que nous vous proposerons, vous retrouverez toujours du yoga, de la méditation, des activités de pleine conscience mais aussi de la sonothérapie et du breathwork, une technique de respiration connectée. Ces activités ont toutes des effets bénéfiques prouvés scientifiquement, il ne faut donc pas “y croire” pour que cela marche.

Ces activités restent facultatives et vous n’êtes à aucun moment obligée de participer. Un bibliothèque dédié au développement personnel et du matériel d’art thérapie sera également à votre disposition à tout moment.

Profitez d'un cadre apaisant

Sortez de votre tête et entrez dans votre corps le temps d'un week-end grâce à nos retraites spirituelles.

Comment se passe une retraite en pratique ?

Lors de ces retraites, vous serez accueillie dans des hébergements de charme, 4 étoiles ou équivalents. Vous pourrez choisir de réserver une chambre seule pour privilégier votre repos, ou une chambre partagée avec une autre participante si vous le souhaitez.

Ces retraites sont en pension complète. Notre chef s’occupera de vous préparer de bons petits plats pendant que vous n’aurez qu’à penser à vous détendre ou à profiter de l’activité proposée.

Les hébergements sont situés à proximité immédiate de la nature et au calme. Les activités se dérouleront à l’extérieur dès que la météo nous le permettra et des balades / marches en pleine conscience seront également organisées si l’environnement y est propice. 

bien-etre Prochains départs

BULLES À VENIR

Inclus dans le tarif tout compris / pers :

  • hébergement pour x nuits en chambre partagée ou seule,
  • pension complète pour x jours,
  • l’accès à tous les équipements de l’établissement qui vous accueillera,
  • la participation à toutes les activités,
  • toute notre attention et notre bienveillance 🙂 .

A prévoir en supplément :

  • vos trajets aller et retour,
  • votre chambre individuelle (en option),

Conditions d’annulation

Parce que nous sommes les premières à vanter les mérites de l’acceptation de l’impermanence, toutes nos retraites bien-être sont annulables et remboursables sous conditions (voir nos CGV).

En résumé :

  • Des retraites partout en France
  • Des départs de mai à octobre
  • Des retraites en semaine et en week-end (départ le lundi ou le mardi) et week-ends (départ le jeudi ou vendredi)
  • Maximum 3 nuits
  • Petites sororités
  • Hébergements privatisés
  • Activités incluses et accessibles à toutes
  • Repas inclus
  • Chambres individuelles sur demande et en supplément

 

 

Nous acceptons les chèques vacances.

En savoir plus

Que vous soyez croyant ou non, une retraite spirituelle est la solution que vous recherchez pour échapper à votre quotidien. Nous vous invitons à prendre quelques jours de détente et de réflexion loin de la civilisation.

Embarquez-vous pour un voyage spirituel sans égal un peu partout en France. Nous vous emmènerons faire la découverte de Lyon, Bordeaux, Ardèche, Toulouse, des Alpes et de la Bretagne.

Pendant votre retraite, vous pourrez prendre soin de vous, tout en enrichissant vos acquis spirituels. Vous pourrez aussi profiter de différentes activités, qui vous permettront de vous recentrer sur vous-même. C’est l’occasion d’essayer le yoga, la sophrologie ou les ateliers d’initiations à la médecine alternative.

La retraite spirituelle, c’est quoi ?

Une retraite spirituelle, c’est se donner du temps loin de la routine pour faire le point avec notre conscience, et se reconnecter avec soi-même. Vous mettez votre routine entre parenthèses, le temps de quelques jours, pour remettre de l’ordre dans votre équilibre intérieur.

Il y a trois types de retraites spirituelles : la retraite spirituelle religieuse, la retraite spirituelle laïque, et la retraite spirituelle athée. Ici, nous parlons surtout de la retraite spirituelle laïque et athée. En effet, les retraites religieuses ne peuvent être organisées que par les organisations religieuses.

Nous organisons votre retraite spirituelle laïque entre le mois de mai et le mois d’octobre. Vous bénéficierez du calme d’un environnement favorable à la réflexion et au développement personnel et spirituel.

L’environnement durant ces 3 jours

Vous vous retrouverez en petit comité, pour favoriser le bon déroulement de votre retraite. Vous serez logé dans des chambres calmes et adaptées à la raison de votre séjour. Si vous souhaitez de l’intimité, il vous sera possible d’avoir une chambre individuelle. En ce qui concerne les repas et toutes les activités durant votre séjour, ils seront tous inclus dans notre offre, tout comme la chambre.

Les activités durant la retraite spirituelle

Bien sûr, il y aura des séances de réflexion. Puis, vous serez dirigé par des coaches bien qualifiés dans une initiation au yoga, afin d’équilibrer le mental et le physique. Vous ferez ensuite de la méditation pour retrouver votre calme intérieur. C’est aussi une occasion de participer aux ateliers d’initiation à la naturopathie, à la médecine chinoise ou à l’ayurvéda.

Toutes les activités sont prévues pour prendre soin de vous, dans le meilleur des cadres. Le but est que vous retrouviez toute votre sérénité à votre retour à la vie quotidienne. Que vous soyez bien situé spirituellement, moralement, mais aussi physiquement.