bulle Détendez-vous le temps d'un week-end

Bulle Maman Off

Chambre seule retraite bien-être

Oubliez votre charge mentale

Le rôle de mère est très prenant, et il nous est toutes arrivé de nous oublier sous le poids de toutes ces préoccupations maternelles. Dès lors, il est important de savoir s'arrêter pour faire une pause, le temps de quelques jours, pour penser à soi, se reconnecter à son corps, et revenir apaisée auprès de sa famille.

PARENTHÈSE DE BIEN-ÊTRE POUR MAMANS ÉPUISÉES

Une bulle de bien-être de quelques jours, loin de vos préoccupations maternelles et de votre charge mentale, vous en rêvez ? Et bien nous l’avons créée !

LE CONCEPT DE NOTRE BULLE MAMAN OFF

On s’occupe de tout, vous prenez soin de vous !

COURTS SÉJOURS

Notre séjour Maman Off s’adresse en effet à toutes les mamans qui ressentent le besoin de mettre entre parenthèses leur maternité pour se reposer et se reconnecter à leur plein potentiel féminin, le temps de 3 jours et 3 nuits de détente intense. Nous avons volontairement fait le choix d’investir sur la qualité des prestations proposées plutôt que sur la longueur de nos séjours Maman Off parce que nous savons qu’une maman ne peut pas s’absenter trop longtemps sans cruellement manquer à sa tribu (et réciproquement évidemment). 

COMITÉS DE MAMANS RESTREINTS

Par ailleurs, nous n’accueillons jamais plus de 15 participantes par bulle. Vous vous retrouverez donc, en petit comité, entre femmes mais surtout entre mères dans un climat de convivialité mais surtout de bienveillance et d’empathie réciproques.

Cours de yoga bien-être

LES ACTIVITÉS DE NOS BULLES MAMAN OFF

Parmi les activités qui rythmeront votre bulle Maman Off (ou pas, toutes nos activités sont incluses mais facultatives) :

  • de l’exercice physique doux et accessible à toutes pour vous reconnecter à votre corps et à vos sensations : du yoga, du qi gong, du tai chi ou encore de la danse extatique;
  • de la méditation pour apaiser et décharger votre mental de ce qui l’encombre au quotidien : de la pleine conscience, de la marche méditative, des bains sonores, des massages en conscience …;
  • des exercices de respiration pour libérer vos tensions et vous détendre en profondeur : de ka sophrologie, de la cohérence cardiaque, des pranayamas, du breathwork, …;
  • des ateliers d’initiation à diverses médecines alternatives comme la naturopathie, l’ayurvéda ou encore la médecine chinoise.

Touts nos séjours bien-être sont uniques. 

PRIORITÉ AU REPOS ET À LA RELAXATION

Le programme de nos bulles de bien-être Maman Off est relativement allégé par rapport à celui de nos autres bulles. Le but étant de vous permettre de véritablement recharger vos batteries en vous accordant autant de temps libre que nécessaire pour vous ressourcer. Vous pourrez ainsi prendre le temps de vous reposer, de profiter des équipements de votre hébergement tout confort, de faire le connaissance des autres bulleuses ou encore de partir à la découverte des environs.

Par ailleurs, diverses activités seront mises à votre disposition toute la durée de votre bulle : du journaling, des coloriages pour adultes, de la peinture, une bibliothèque de références en termes de maternité et de développement personnel, …

Le luxe de faire une pause

Sortez de votre tête et entrez dans votre corps le temps d'un week-end en France entre femmes.

VOTRE HÉBERGEMENT

 

Les hébergements spécialement choisis pour cette bulle de bien-être sont de véritables havres de paix, au calme, souvent en pleine nature afin que vous puissiez bénéficier d’un repos à la hauteur de celui que vous méritez. Et pour un sommeil encore plus réparateur, nous vous offrons la possibilité de réserver une chambre individuelle sur demande (en supplément).

PENSION COMPLÈTE POUR TOUS NOS SÉJOURS BIEN-ÊTRE

Tous les repas sont inclus dans le prix de nos bulles : du petit-déjeuner (ou brunch) au diner en passant pas le déjeuner. Votre chef aura à coeur de régaler vos papilles avec des produits frais, de saison et de préférence régionaux. Si vous suivez un régime alimentaire particulier, n’hésitez pas à nous en informer, nous nous ferons un plaisir de nous y adapter.

DES BULLES MAMAN OFF PARTOUT EN FRANCE

Et comme nous savons à quel point il peut être compliqué pour une maman de partir loin de sa tribu, nous avons fait le choix de venir à vous plutôt que l’inverse. Nous organisons, de ce fait, des séjours Maman Off aux quatre coins de la France, de mai à octobre, principalement en week-end. Renseignez-vous, il y en a forcément un près de chez vous mais ne tardez pas trop, le nombre de places par bulle est limité.

Au plaisir de prendre très bientôt soin de vous 😉 !

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