Description
PROGRAMME :
🚶♀️ Semaine 1 : De la victimisation à la responsabilisation
💭 Semaine 2 : Prendre conscience de ses croyances
🔄 Semaine 3 : Prendre conscience de ses conditionnements
🚀 Semaine 4 : Dépasser son identité
💪 Semaine 5 : Reprendre son pouvoir de décision
🧘♂️ Semaine 6 : La puissance de l’attention
🙏 Semaine 7 : De la résistance à l’acceptation
🔄 Semaine 8 : Changer de perspective
🚫 Semaine 9 : Se débarrasser des injonctions
🤝 Semaine 10 : Du perfectionnisme à l’humilité
🎈 Semaine 11 : Lâcher prise sur le contrôle
📊 Semaine 12 : Abandonner la comparaison
🏃♀️ Semaine 13 : Arrêter sa course au bonheur
🐢 Semaine 14 : Ralentir, arrêter de faire et être
🧘♀️ Semaine 15 : Sortir de sa tête, entrer dans son corps
😌 Semaine 16 : Apprivoiser ses émotions
🌱 Semaine 17 : Choisir de quoi nourrir son âme
🤷♀️ Semaine 18 : Composer avec le jugement d’autrui
🗣️ Semaine 19 : Apprendre à s’affirmer
⏳ Semaine 20 : Revenir dans l’instant
🚀 Semaine 21 : Dépasser ses peurs et oser
🌟 Semaine 22 : La puissance de l’intention
🙏 Semaine 23 : Cultiver la gratitude
❤️ Semaine 24 : De l’auto-jugement à l’auto-compassion
💖 Semaine 25 : Choisir l’amour de soi
🙌 Semaine 26 : Développer sa foi
Ce à quoi tu auras accès :
- le e-book « 100 Anti-dépresseurs et Anxiolytiques Naturels »
- une prescription personnalisée d’anti-dépresseurs et anxiolytiques naturels
- 3 vidéos par semaine :
- Une « Vidéo Psycho »
- Une « Vidéo Corpo »
- Une astuce Slowaves avec son protocole
- un PDF « Homework » à remplir d’une semaine à l’autre
- une réduction de plus de 16% sur les consultations individuelles
- une réduction de 5% sur les Immersions Slowaves
