Ajouter aux favoris Marquer cette video comme lu

SÉANCE DE Méditation enfant intérieur

Durée moyenne d’un cours de méditation :

  • 10/15 mins

Matériel à prévoir :

  • Une assise verticale et confortable (une chaise, un bord de lit, un banc de méditation, ou un zafu)

Avant le cours :

  • venez comme vous êtes !

Belle méditation 😉 !