Description
Votre hébergement :
- Manoir du XIXème siècle sur la plage de Paimpol jouxtant le sentier côtier des douaniers.*
- Superhôte noté 5/5.
- Kayaks et Paddles à disposition.
- Linge de lit et de toilette fourni.
Votre chambre :
Chambres simples ou partagées (doubles).
VOS activités :
Arrivée possible le 24 à partir de 15h
Départ le 26 jusqu’à 14h
- Cercle d’ouverture
- Séance de Yin Yoga (yoga doux et lent)
- Bain de sons / voyage sonore (relaxation au son de divers instruments)
- Séance de Breathwork (technique de respiration thérapeutique)
- Séance photo sur le thème de la confiance en soi
- Pleine conscience (méditation et activités spontanées en conscience)
- Excursion à pied jusqu’à une piscine d’eau de mer (activité soumise à météo favorable)
- Matériel d’art-thérapie + bibliothèque sur le développement personnel à disposition
- De petites attentions surprises tout au long de votre bulle
- Cercle de fermeture
Toutes les activités sont à la carte (comprises mais facultatives) et accessibles à toutes.
Activités non spirituelles : laïques et aux effets scientifiquement prouvés.
Un programme plus détaillé vous sera communique à votre arrivée mais il sera susceptible d’être modifié en fonction de la météo.
L’alimentatioN :
Séjour en pension complète.
Alimentation healthy mais gourmande.
L’encadrement :
Marine, thérapeute psycho-corporelle, vous accompagnera en groupe (ou si besoin, individuellement) tout au long de votre bulle.
Abandonnez votre charge mentale quelques jours et reconnectez-vous à votre corps !
Hâte de prendre soin de vous !
Les valeurs des bulles :
Non jugement, bienveillance et convivialité (bulle de 7 participantes**).
Modalités de réservation :
Si le nombre de participantes minimum n’est pas atteint, l’équipe des Bulles de Bien-être se réserve le droit d’annuler une bulle jusqu’à 30 jours avant le début de la bulle. Le cas échéant, votre acompte vous sera remboursé.
Comment venir ?
Avion
Aéroport de Brest + taxi (138km – 1h40min)
Train
Gare de Paimpol + taxi (800m – 3min)
*L’adresse exacte de votre hébergement et les horaires de départ et d’arrivée vous seront communiqués environ 30 jours avant le début de votre bulle.
**Un groupe WhatsApp sera créé environ 30 jours avant le début de la bulle afin que vous puissiez faire connaissance avec les autres bulleuses et trouver votre future colocataire de bulle.
